杨天真

本书为波伏瓦回忆录终卷，首次出版于1972年。在《第二性》中，波伏瓦提出'女人不是天生的，而是后天塑造的'。在《清算已毕》中，她进一步阐述：'女人追求的不是成为女人，而是成为完整的人。' 通过'我何以成为我'、个人作品、亲密关系、旅行见闻、时代观察等维度，波伏瓦探讨了如何形成独立思想内核。书中展现其丰富的精神世界和文艺生活，记录了她如何将世界进程融入生活、处理人际关系、创造生命意义的过程。波伏瓦强调：'我就是我，我对自己负责。' 本书完整呈现这位思想家对自我定位的深刻思考。

本书讲述了过去二十年中国自由攀登者在生死之间书写命运的故事。这群仅数百人的群体是中国死亡率最高的运动人群，遇难者平均年龄仅31岁。作者通过大量采访和资料，记录了严冬冬、马一桦、刘喜男、何川、阿左等攀登者的生命轨迹，透视那个时代的特质。作品呈现了理想主义者在死亡边缘追寻自由与自我的历程，展现他们以生命风险换取自由意志的抉择。书中既有结组搭档的可见联结，也有精神传承的隐秘羁绊，通过真实故事书写了一部鲜为人知的登山史诗。书中提到：‘因为喜欢所以选择去做，因为足够喜欢所以愿意承担一直做下去可能会造成的后果。’

本书是一部兼具全面性和可读性的艺术史读本。作者突破材料、技术和图像志的制约，重建艺术史讲述框架，从艺术+市场的角度帮助读者理解艺术演进。书中提出两个理解艺术史发展的线索：第一个是“时代之眼”，即解读绘画时需还原画家所处环境；第二个是“甲方决定论”，即“画家把画卖给谁”。结合这两个线索，搭配作者风趣幽默的文字，帮助读者真正读懂西方艺术史，逛美术馆、博物馆时不再无话可说。

人生常常陷入困顿，充满迷茫，苦于寻找答案。然而许多事，不是想明白了才做，而是做了才明白。本书是金惟纯先生与两个女儿的真实家书呈现。六十封往来书信，是女儿与父亲的情感联结，也是父亲对女儿成长的激励与支持。家庭矛盾和代际差异曾造成伤害，但通过沟通，这些经历转化为成长的养料。金先生与女儿坦诚交流，跨越成长鸿沟，治愈家庭创伤，弥补过往遗憾。书信中涵盖婚姻家庭、金钱事业、内心探索、生命状态等主题，提供实用建议。这些温暖的对话与人生智慧，对年轻人和父母都有参考价值，读来令人治愈。

梁宁凭借30年经验，用朴实语言揭示商业本质，并提出价值-共识-模式的思考框架。通过丝绸之路到SHEIN的蜕变、中国手机崛起及脑白金与瑞幸的策略，揭示真需求是商业本源。帮助理解产品滞销、创新受阻及团队动力不足的原因。不仅是一本商业书，更助你理解人性与社会。商业创新依靠系统方法，而非运气。

杨天真暂停工作，独自踏上从巴黎到伦敦、纽约和西班牙的旅程。通过旅行，她梳理内在，记录对世界与人生的思考，为女性提供启示。书中展现其柔软细腻的一面，远行成为抽离、深入内心、遇见真实自我的途径。以赛博好友身份邀请读者共同踏上环球冒险之旅。

1928年10月，伍尔夫以“女性与小说”为题在剑桥大学两所女子学院演讲。次年将内容整合为《女性与小说》发表，后经修改扩充成《一间自己的房间》。文章细腻风趣，充满想象力与睿智，探讨男性主导社会中女性的生存困境、历史偏见及贫困对创作的影响，鼓励女性争取独立经济地位，成就自我。本书收录其散文名篇《贝内特先生和布朗夫人》。'除了自己本人之外，不必成为任何其他人。''不论用什么方法，我希望你们拥有足够的金钱，可以去旅行、闲散、深思世界，看书梦想，徘徊街头，并让思想的钓线沉入生命河流。'

这是一本杨天真的“沟通秘籍”，讲解有力的沟通之道。全书围绕真诚、直接、解决问题、共情、共识、自我沟通六大核心板块，层层递进剖析沟通的底层逻辑。作者结合自身经验，通过生活与工作中的实际案例，还原家庭、职场、人际等场景的沟通困境，提出针对性方法与解决方案。内容涵盖放大个人优势、理解他人诉求、说服沟通、职场向上沟通、谈判掌控等主题，通过案例与方法的结合，用故事打动读者，用道理说服受众。旨在帮助读者重新认识自我，实现突破，探讨如何与自己沟通、与世界沟通，以及如何不辜负自己。

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和‘暴力’扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

怎么工作，是脱不花在《沟通的方法》之后发起的第二个研究计划。在新书《干得漂亮》里，她再次毫无保留地分享了自己的工作方法。 领导经常临时起意给我派活儿，怎么办？会议上突然被点名，怎么回应？汇报方案总是被推翻，怎么办？……都说二十四五岁到四十岁是职场攀登期，也是一个职场人能否从一线员工成长为中高层管理者的关键阶段。这过程当中的挑战，完全不必是黑箱。脱不花说，我们可以打个灯，照亮它。 本书脱胎自脱不花为得到App新员工培训所准备的教案，包含10套行动方案和45条办事攻略。你在书中所见，都是真实的工作场景，真实能用上的一句句话，真实能帮到你的一个个模板。而这本书游戏化的编排设计，会让你的阅读体验像玩通关游戏那样，从一个小胜利迈向下一个小胜利。 如脱不花所说： 这本书最重要的使命，就是带你刷一遍职场上的常见题型，让你可以远离内耗与纠结，减少无效加班和低水平重复，省出更多精力去做自己喜欢的事情。 你一定要明白，很多人看起来肯干、苦干，但往往也容易傻干，而你要学会巧干、能干，还能把活儿“干得漂亮”。 明明是一样的努力，有的人总能创造出更好的成绩。我希望，这个人是你。

没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。——本书作者 [德]哈尼希 看起来像「蚊子」一样的小事，背后的情绪却有如「大象」一般。每个情绪背后都有成因，通常我们会知道自己为什么沮丧，为什么生气？但有时候，一些他人看起来无关紧要的小事，却有如蚊子尖锐的口器，刺进了我们心灵深处，让我们大发雷霆，甚至沮丧悲伤，而我们自己也不知道原因。阅读这本书的过程就像是亲身经历了一场心理咨询，我们得以从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静。

这是一本从A到Z的人性词典，也是情商提升、自我认知和内心成长的人生指南。杨天真结合职场、人生和创业经验，以人性关键词为切入点，通过案例和分析帮助读者理解人性规律，提升情商。书中分析当代人常见的焦虑、社交恐惧、迷茫、纠结等难题，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜等灰色地带，帮助读者在变化中寻找个人锚点。人际关系的困境源于对人性规律的误解，了解人性有助于正确看待他人行为，为人处世轻松自在。所有纠结内耗都源自未知和失控，建立清晰的价值体系才能活得清爽通透。全书通过案例、分析和可执行的方法，提供轻松易读的成长路径。

本书剖析情绪内耗的根源——全能自恋，帮助读者认识自我并找到活得松弛的方法。我们常说的'活在当下'本质是建立深度关系的能力，专注投入某领域并建立良好人际关系，源于与自己、具体事物及世界的深度联结。如果你常有苛求完美、拖延、情绪内耗等症状，可能正处在未察觉的全能自恋状态。全能自恋的对立面是活在关系中，意味着持续专注投入，放下自恋想象，尊重事物与他人的本真。书中通过'人性坐标体系'方法，讲解如何建立平等深度关系而非追求权力上位的自恋，破除头脑控制发展真正自信。你将学会：1.察觉全能自恋，提升自信与能量；2.修炼攻击性，建立清晰边界；3.疗愈自我，活出自我，进入深度关系。从孤独的全能想象进入现实世界，尽管不完美，却是真实有情的世界。与真实世界构建深度关系，是根本的疗愈，也是幸福与创造力的源泉。

阅读本书前，先邀请你思考一个问题：你最大的优势是什么？如果不清楚问题的答案，请马上翻开本书——所谓优势，就是自己喜欢又擅长的事！ 我们总是过度关注自己的短板，以为克服它就能从人群中脱颖而出。然而一个人卓越的秘诀，不在于克服短板，而在于发挥优势。作者崔璀曾帮助许多人发现了隐藏的优势。她相信每个人都有自己的优势，只是人们很少意识到这些优势的存在，更别说发挥它们了。 本书将会围绕如何找到优势、如何发挥优势，带领你从“优势视角”出发，一步步重新厘清人与自我、与工作、与他人的关系。一旦你找到优势，你会更清楚地认识自己、变得坚毅，进而实现人生向上的正循环。翻开本书，马上解锁你的隐藏优势！

著名传记作家艾萨克森以近距离的观察视角，揭开了如今全球引人注目、富有争议性的创新企业家的神秘面纱：他善于突破常规，引领全球进入电动汽车时代、私人太空探索时代和人工智能时代。埃隆·马斯克童年在南非生活时遭受校园欺凌，与父亲的情感创伤相比，这些伤痛微不足道。他的童年经历塑造了他坚强而脆弱的性格，对风险的极高容忍度和对戏剧性生活的渴望，使他致力于将人类文明变为星际文明。2008年，SpaceX火箭前三次发射接连爆炸，特斯拉濒临破产，这是他生命中的至暗时期。动荡的环境和剧烈冲突对他具有吸引力，无论是在工作中还是恋爱关系中，他都渴望这些挑战。2022年年初，对于自己一再挑起戏剧性冲突的动机，他略带感伤地反思道：'我需要改变思维模式，不能一直处于危机战备状态，这种状态已持续14年。'两年来，艾萨克森形影不离地跟访马斯克，深度采访其本人及家人、朋友、同事、前妻和对手，揭开了其内幕故事的面纱。这些故事回答了这样一个问题：那个在马斯克心底驱使着他的恶魔，是不是也是推动创新与进步所必需的呢？

幸福不是先天形成的，而是后天习得的能力。杨澜提出“幸福力”概念，认为其本质是发现、感知、创造与分享幸福的能力。书中通过“幸福力六边形”工具，建立与自然、他人、内心的有效联结，让幸福可实践、有方法。本书分为六个篇章，分别对应“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“培育关系”“找到意义”六大维度。通过科学验证的思维方式与具体方法，帮助读者重建与自然、他人、内心的联结，建立真实的幸福基础。书中探讨名校毕业却迷茫、过度社交情感空虚、婚姻与幸福关系等社会话题，分析热点事件背后的原因。在内卷与躺平交织的时代，为“明知不快乐却找不到原因”的人提供系统性方案。揭示幸福是有迹可循的，通过学习掌握幸福力，每个人都能构建属于自己的幸福大厦。

现代社会的快节奏下，每个人都面临着工作、学业、健康、家庭、人际关系等压力。本书结合近8000小时咨询个案和18年临床心理学实践，从神经生理学、心理动力学、积极心理学等多元视角出发，解析压力产生的多重机制。书中通过正念、绘画、音乐、运动、宋词赏析、催眠等六大方法，提供科学减压方案，帮助读者学会与压力和平共处。全书包含自测量表和模型，系统讲解压力管理的实践路径，旨在全方位提升心理潜能。

很多人本质出众却止步于二三成收获，问题在于不了解自身隐藏特性。作者通过多年观察和思考，发现了平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等特性，并以此解析动机产生、失败根源、进步方式及价值观形成等问题。作者创建了全因模型，用5个模块分析解释多数行为现象，帮助读者拆解自身行为，提升能力利用率与判断准确性。书中还提出7层阶梯和26个思维体操，针对不同职业发展阶段提供实际方法。作者比喻每个人如同跑车，因不了解特性而失控。本书既是成功者思维指南，也是自我认知说明书，帮助读者找到改变契机与成功路径。

小王子是一个超凡脱俗的仙童，他住在一颗只比他大一丁点儿的小行星上。陪伴他的是一朵他非常喜爱的小玫瑰花。但玫瑰花的虚荣心伤害了小王子对她的感情。小王子告别小行星，开始了遨游太空的旅行。他先后访问了六个行星，各种见闻使他陷入忧伤，他感到大人们荒唐可笑、太不正常。只有在其中一个点灯人的星球上，小王子才找到一个可以作为朋友的人。但点灯人的天地又十分狭小，除了点灯人他自己，不能容下第二个人。在地理学家的指点下，孤单的小王子来到人类居住的地球。 小王子发现人类缺乏想象力，只知像鹦鹉那样重复别人讲过的话。小王子这时越来越思念自己星球上的那枝小玫瑰。后来，小王子遇到一只小狐狸，小王子用耐心征服了小狐狸，与它结成了亲密的朋友。小狐狸把自己心中的秘密——肉眼看不见事务的本质，只有用心灵才能洞察一切——作为礼物，送给小王子。用这个秘密，小王子在撒哈拉大沙漠与遇险的飞行员一起找到了生命的泉水。最后，小王子在蛇的帮助下离开地球，重新回到他的B612号小行星上。 童话描写小王子没有被成人那骗人的世界所征服，而最终找到自己的理想。这理想就是连结宇宙万物的爱，而这种爱又是世间所缺少的。因此，小王子常常流露出一种伤感的情绪。作者圣埃克絮佩里在献辞中说：这本书是献给长成了大人的从前那个孩子。 《小王子》不仅赢得了儿童读者，也为成年人所喜爱，作品凝练的语言渗透了作者对人类及人类文明深邃的思索。它所表现出的讽刺与幻想，真情与哲理，使之成为法国乃至世界上最为著名的一部童话小说。

这是一本房琪写给所有年轻人的‘成长通关秘籍’。通过4年时间走遍全国上百个城市，作者分享了关于自我认知、目标选择、成长路径的思考。书中揭示文案与成长的底层逻辑：个人经历、选择和见识会直接影响表达方式。每一步选择和坚守都成为表达的底气。作者以自身经历为蓝本，总结出‘肯吃苦、能坚持、保有热爱’的成长方法论。书中强调：每个人的人生剧本不同，但自我认同与努力是永恒真理。作者提供思考模式而非标准答案，鼓励读者在借鉴中找到属于自己的道路。‘你不需要成为任何人，除了你自己’是全书核心观点。

职场没有白走的路，但确实存在很多弯路。15年时间，崔璀从实习生成长为上市公司COO，再到投资合伙人和公司创始人，将职场经验沉淀为101个难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人长期痛点和季节性提问入手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事。无论是刚毕业的大学生，还是工作十年的团队主管，都能从书中找到职场心法。

本书以普通女孩的真实成长经历为基础，系统梳理了6大思维模块和88个实战方法。内容涵盖目标设定与复盘技巧、亲密关系的建立与维护、情绪内耗的缓解策略、生活幸福感的获取方式，以及健康消费观的培养方法。作者通过5年成长实践总结出一套可操作的成长公式，帮助读者在亲密关系、情绪管理、消费观念等关键领域实现自我迭代。书中强调通过具体方法找到内在自信，鼓励读者相信'你从不普通，你值得拥有更好'的核心理念，为女性成长提供清晰的实践路径。

本书是一本实用的人生启示之书，也是一间24小时营业的人生便利店，为迷茫的你提供即时性、急需性、小宗烦恼消除服务。全书包含生活区和工作区两个篇章，设有个人养护、婚恋果脯、家庭百货、处事味素、思维盲盒、社交罐头、情绪五金、行动饮料八大货架。通过200个温情小故事、200个热门话题和200条处事金句，为读者提供心灵慰藉和自我提升。书中采用精巧开本设计，附赠店铺全景图和购物小票书签。人生便利店以生活化场景类比，帮助读者在不同情境中找到对应解决方案，就像在炎热的夏天喝冰镇可乐，或在寒风中吃热腾腾的拉面。

人性的善与恶，幽暗与复杂，理智与情感，真的经不起考验吗？本书以20个经典心理学实验现场为切入点，剖析人性背后的规律。通过生动案例，探讨记忆、人格、情感及人类行为背后的复杂真相。从生存、成长、服从、恐惧、良知、爱情等角度，揭示人类思想与意志的深层机制。华东师范大学周晓林认为本书以脑科学和心理学实验阐释大众相关知识；中国心理学会方晓义指出其将专业理论生动演绎；上海体育学院王小春评价其创新讲述方式；主持人白瑞称其用故事解释人性，构思精巧。