心理化教育七日谈

我最近在看韩炳哲的书，他提了一个非常重要的概念叫‘去心理化’。这个概念与我理解的‘弱者’有相通之处。在心理化的过程中，人们会过度反思、内耗，总是从自己身上找原因，比如‘我一天干不了那么多事是不是我不行’。而‘去心理化’则提醒我们，责任不一定全在自己身上，要学会与世界划清边界。这种觉悟能帮助我们更客观地看待自己，设计出自洽的生存策略。这本书对职场人士尤其有启发，因为它教会我们如何跳出过度自我反思的内耗，用更理性的方式面对局限性。查看原文