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停止讨好
成为一个真正的好人
微格尔青(迈克·贝克特尔)
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2021-12-01
豆瓣评分
8.2
ISBN: 9787545613685
本书由人际关系专家迈克·贝克特尔博士撰写,探讨了讨好型人格背后的恐惧心理,分析了导致人们陷入恐惧的五种因素,并提出了实现自我价值的十个基本要素,帮助读者摆脱过度讨好他人的习惯,找回自我价值。
有 1 个名人推荐本书
杨天真
2022-03-08
你是不是不敢拒绝别人,习惯性委屈自己?也许这里有你要的答案。
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