共情沟通

共情沟通

[丹麦]伊尔斯·桑德(IlseSand)2019-12-01
6.8
ISBN: 9787545552805
为什么你的话题总是枯燥乏味?为什么你永远说服不了别人?为什么你总是不懂别人的心思?当日常对话陷入僵局或适得其反时,本书的意义就体现出来了,适当运用本书中的方法,你将会收获奇特的效果。 本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性,比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人,而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法,比如改变人生信念,使用空椅子技巧,写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议,比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系,这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。 运用本书中的共情技巧,你的人际关系将会迎来180°的大转变!懂共情,别人才会喜欢你!

1 个名人推荐本书

得到CEO脱不花
脱不花
2022-06-07
书名很直接,讲的就是通过共情技巧来提升沟通能力。书的作者伊尔斯·桑德,是丹麦著名的心理治疗师,所以书中列举的大量案例和沟通方法,都是作者在职业生叶中的亲身经历,如果你是一个对心理学感兴趣的读者,我推荐你看看这本书。 另外,假如你是一个高敏感人士,书里有专门的一个章节,详述了许多如何在帮助他人的同时充分考虑自己需求的建议,还提供了高敏感人士的自我保护指南。 书很薄,也很好读,大家可以把本书当成一本参考书来浏览。查看原文