重新认识你自己

新的一年，我想推荐印度哲学家克里希那穆提的《重新认识你自己》。这本书的核心观点是：人首先要认识自己，这才是智慧的开端。作者提出，如果每天醒来能与昨天的自己说再见，勇敢地在心理上‘死于昨日’——抛开固有的知识、经验和判断，就能拥有一颗赤子之心，每天活出崭新的自己，充满生命力。书中通过生动的例子阐述觉察的重要性：比如在印度旅行时，司机分神碾死山羊，三位讨论觉察力的乘客却毫无察觉，揭示了我们对外在和内心事物的麻木。作者指出，只有具备关怀之心，才能全神贯注地觉察世界。在讨论欲望时，他批判了人们对社会地位的追逐，认为这种对权势的渴望本质是驾驭他人的欲望。关于安全感，他强调成就无法带来心理安全感，因为一切事物都在变化，真正的安全感源于对无常的洞察。读完这本书会让人内心平静，这种‘静’是清明和敏锐的前提——在静中才能觉察车轮下的山羊，正视内心欲望，清醒意识到安全感无法被他人给予。最终你会发现，处理好与自己的关系是所有关系的核心，当身心安顿，你就是整个世界。查看原文