存在主义心理学的邀请
[丹麦]博·雅各布森- 2022-08-01
8.3
ISBN: 9787559662347
在可能的地方创造，在必要的地方忍受。活在此时此地，感受从容快乐的平静。存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题，它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力，探索特定的人性维度，反思自身，更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。
推荐理由 (1 个)
樊登
2023-01-19
《存在主义心理学的邀请》是一本极具启发性的心理学著作，它告诉我们每个人的人生都可能有缺憾，但关键不在于从原生家庭中寻找问题原因，而在于认识到决定未来的是当下的行动。这本书通过萨特的存在主义哲学演化出的心理学方法，强调'去创造'的核心理念——人生改变不在于为过往经历找理由，而在于从今天开始改变行为习惯、人际关系和创造价值的方式。它颠覆了传统心理学的诊断思维，帮助读者摆脱受害者心态，成为主动创造人生的英雄。书中揭示的'在可能的地方创造，在必要的地方忍受'的智慧，让我们学会坦然接纳生命中的好坏，通过反思人性维度，更辩证地看待幸福与痛苦、爱与孤独等永恒议题，最终实现潜能并找到存在的意义。查看原文