存在主义心理学的邀请

存在主义心理学的邀请

［丹麦］博·雅各布森2022-08-01
8.3
ISBN: 9787559662347
在可能的地方创造，在必要的地方忍受。活在此时此地，感受从容快乐的平静。存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题，它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力，探索特定的人性维度，反思自身，更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。

推荐理由 (1 个)

樊登
樊登
2025-03-18
这两本书都属于存在主义心理学的流派，它们共同强调一个核心观点：原生家庭虽然对人生有影响，但不能决定人生。存在主义心理学认为，未来永远取决于今天的选择，而不是过去。很多人童年吃过苦却最终成就非凡，关键在于通过选择和努力改变自己。书中指出，人们执着于原生家庭问题，往往是因为害怕承担责任，需要找到借口。但真正的成长在于走出原生家庭的束缚，建立新习惯，积极工作和生活。这两本书能帮助读者理解如何通过当下的选择创造人生，摆脱对原生家庭的过度关注，从而获得生命活力和存在意义。查看原文