人间值得

人间值得

[日]中村恒子等2019-08-01
8.1
ISBN: 9787547734315
未来岁月漫长,依旧值得期待。人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为最宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一,只要坚持这项原则,其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过最重要的事。关于工作:为了钱而工作,并不是可耻的事情,这是理所当然的事,我认为是非常了不起的。关于婚姻:用尽千方百计,耗费几年或几十年想要改变他人,只会让自己

推荐理由 (1 个)

詹青云
詹青云
2025-08-12
我在靠谱奖书上分享过一本叫《人间值得》的书,这是一位老奶奶写给年轻人或者写给这个世界的书,里面有很多特别短小但直击人心的心理学道理。比如当你总是纠结自己三分钟热度时,这种自我怀疑本身就是内耗,而书中的建议是:任何时刻你只要感受到内耗,就立刻去做事。就像我画财神画到一半时,每当开始指责自己半途而废,就会立刻继续画下去,这种行动本身就能变废为宝。书中提到当大脑感受到行动带来的成就感时,会启动反内耗机制,分泌让人快乐、重拾自信的物质。这种通过设定小目标(比如每天完成100页阅读)并给予即时奖励(如喝奶茶或记录成就)的方法,能帮助我们建立持续行动的正向循环。查看原文
《人间值得》推荐理由_读十遍