变好的方法

变好的方法

找到内心的空洞、伤口和黄金，不被恐惧和骄傲所累，勇敢、诚实地行动，寻求改变和成长。
[澳]克莱等2023-06-01
7.5
ISBN: 9787545576290
即便出于好的意图，但受骄傲和恐惧支配的动力却总是突显糟糕的自我，影响我们的外在表现。掌握书中行之有效的策略，创造持久的行为改变，就可以帮助我们消除阻碍自己变好的行为模式，释放真正的潜能，创造更好的自我，同时对周围的环境产生积极的影响。在人生的很多重要关头，你都可以将自己从糟糕拉回充满爱和勇气的能量场，成为自己想成为的人。我们坚信：每个人都能让这个世界变得更加美好。

推荐理由 (1 个)

樊登
樊登
2025-09-09
在解读《周易》谦卦时，我特别推荐《变好的方法》这本书。书中揭示了一个重要规律：当我们做任何事情的出发点建立在爱和谦虚的基础上，往往能获得理想效果；但若源于恐惧和骄傲，结果往往会适得其反。这种认知与《周易》中'谦谦君子'的智慧不谋而合——就像谦卦所启示的，真正的智慧在于保持谦逊姿态，避免因张狂带来的负面影响。书中通过系统策略，帮助我们识别并改变受恐惧和骄傲驱动的行为模式，从而释放潜能，创造积极影响。这种将传统文化智慧与现代心理学结合的视角，特别适合当下需要自我提升的读者，尤其是那些在育儿、职场等场景中容易陷入控制欲或焦虑的人群。查看原文
《变好的方法》推荐理由_读十遍