认知天性

本书系统总结了认知科学在学习效率提升领域的研究成果。通过科学方法揭示：天性懒惰如何塑造认知规律；单次自测可使一周后回忆率提升11%；复合型知识的立体构建方式；良性干扰对学习效果的促进作用；如何识别并规避无效学习困难；个性化心智模型的构建方法；以及高效记忆技巧的应用。全书通过实证数据解析人脑工作机制，提供可操作的学习策略，帮助读者建立符合认知规律的终身学习体系。