心理学通识

这是中国首部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。心理学是一套让人幸福生活的理论和方法，本书通过3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论，帮助读者认识自己、掌控自己、超越自己。内容涵盖情绪智力、控制力、延迟满足、自尊、自信、理性平和、成长型思维等非智力因素，解析如何通过心理学突破思维局限，实现自我价值。书中包含用户评价：'为我打开了一扇心理学的大门'、'是连接内心世界与外部世界的桥梁'、'更好地认识自己，提升自我'等。媒体评论强调心理学是'科学的成功学'，通过科学获得自由，通过心理学获得幸福。