最好的告别

我推荐过一本非常重要的书，叫做《最好的告别》，这本书专门探讨养老问题，以及如何面对疾病、死亡和衰老。书中提到几个关键方法：首先需要借助社会力量，提前考察各种养老机构，选择那些能让老人有事可做的机构，因为老人绝对不能被单纯地‘养起来’，否则会加速衰老。书中有一个很有意思的研究案例，一个养老院让老人养小鸟，这些老人的寿命反而延长了很多，因为责任感对老人的身心健康至关重要。此外，书中还强调要提前规划养老问题，未雨绸缪，同时在心态上要感受到陪伴老人的幸福——虽然过程可能充满挑战，但老人的存在能让家庭保持完整，这种相互依靠的感觉本身也充满意义。查看原文