幸福之路
[英]伯特兰·罗素- 2021-01-01
8.9
ISBN: 9787201168821
《幸福之路》是罗素探讨现代社会幸福问题的经典生活哲理书。全书分为‘不幸福的原因’和‘幸福的原因’两部分，通过反思竞争、疲劳、嫉妒等破坏幸福感的消极心理因素，提出通过兴致、情爱、家庭等提升幸福感的具体建议。作者以真实人性经验支撑观点，剖析清晰坦率，提出的建议均基于亲身体验并经实践验证有效。阅读罗素的作品带来快乐时光（爱因斯坦），其思考以清醒、开明和对常识的坚守独树一帜（A.C.格雷林）。罗素正确提问并清晰作答，展现深入人性的悲悯（理查德·赖亚德）。该书作为自助书籍的原型，系统化呈现明智直率的常识手册，值得广泛阅读（丹尼尔·丹尼特）。媒体评价其为‘圣经的现代替代品’（《时代周刊》），‘不寻常的智慧’（《观察员》），‘快乐指南’（《新闻纪事报》）。
推荐理由 (1 个)
周国平
2021-04-15
每当有人问我如何提升幸福感，我都会推荐罗素的《幸福之路》。这本书是为普通人写的，基于生活常识，主要讲两件事：第一，你为什么感觉不幸福；第二，你怎样才能活得幸福。罗素像心理医生一样，系统解剖了最常破坏幸福感的消极心理，并为每个问题开出具体药方。例如，他指出过度专注自我会暴露愚昧、懦弱和孤独，而广泛兴趣、关注外部世界（如大自然、他人、知识探索）能增加乐趣。他通过自身经历说明，意识到焦虑的事其实没那么重要，能有效抑制烦恼——比如他演讲时曾因过度紧张表现糟糕，但后来明白演讲好坏对世界毫无影响，反而越不在乎越能缓解紧张。罗素的建议均来自亲身验证，证明能提升幸福感。正如英文原名'Contrast of happiness'所暗示的，幸福需要通过增幅获得，而这本书已为罗素本人指明道路，现在也为你铺好了路径，只需主动踏上并坚持走下去。查看原文