你为什么不道歉

你为什么不道歉

[美]勒纳2018-11-01
7.9
ISBN: 9787111601289
“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时,受害方的怒火会一消而散;及时表达歉意,也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉,就能够化解负面情绪和伤痛,修复和巩固人际关系。但是,并非每个人都会道歉。如果道歉的语言不够真诚,或是满嘴都是借口,即使说了“对不起”也于事无补。勒纳博士20多年来致力于研究道歉这一主题,通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论,她会告诉你:为何有些人无法做出真诚道歉,为何在道歉时会把情况搞砸,如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉,如何做到真诚有效地表达歉意,如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解。本书同样适合因对方道歉不够真诚(或不道歉)而受到伤害的人,教会他们在对话中引导和犯错者之间的关系,降低犯错者的自我防御程度。

推荐理由 (1 个)

樊登
樊登
2022-06-14
我们讲过一本书叫做《你为什么不道歉》,那里边详细跟大家讲了道歉的过程和方式。核心是你得发自内心意识到自己的问题所在,因为很多人道歉实际上是息事宁人,比如‘好吧我认错了’‘这次算我错了’,但内心并不觉得有问题。伴侣之间矛盾往往源于对方无法理解自己的处境,而我们自己也常认为‘我没有坏心,是为你好’。如果只关注自己的感受和为家庭的付出,就无法真诚道歉。要理解对方不同的情感需求——他要的不是物质补偿,不是你道歉后送的礼物,比如一个包,而是你能理解他的委屈和情感需求。这本书能帮助你学会如何真诚有效地表达歉意,理解为何有些人无法道歉,以及如何在关系中运用道歉争取宽恕。查看原文
《你为什么不道歉》推荐理由_读十遍